Teràpia manual per recuperar el moviment
La teràpia manual és una eina clau per alleujar el dolor, millorar la mobilitat i recuperar la funcionalitat. Mitjançant tècniques com la mobilització, el massatge terapèutic i la manipulació articular, treballo de forma precisa sobre les zones afectades per reduir tensions, desbloquejar articulacions i restablir l’equilibri corporal. És especialment útil per a problemes musculoesquelètics, dolors recurrents o rigidesa que afecta el teu dia a dia. Cada sessió s’adapta a les teves necessitats per garantir una recuperació segura i eficaç.
Beneficis de la teràpia manual
- Alleujament immediat del dolor i la tensió muscular
- Millora la mobilitat articular i la flexibilitat general
- Reducció de contractures i bloquejos musculars
- Millora de la circulació sanguínia i drenatge limfàtic
- Recuperació de la funcionalitat en zones afectades per lesions o tensió acumulada
Quan pot ajudar-te la teràpia manual?
- Si pateixes de dolor articular o muscular com a l’esquena, coll o genolls
- Si tens contractures o zones rígides que et dificulten el moviment
- Si vols millorar la mobilitat articular després d’una lesió o cirurgia
- Si busques alleujar l’estrès i la tensió acumulada del dia a dia
- Si necessites un tractament per mantenir el teu cos en equilibri i prevenir lesions
